醫師專欄

月經量少是否就停經？

認識子宮肌瘤——中醫如何看待這種常見的婦科問題？

多嚢卵巢症候群中醫調理

在門診中，多囊卵巢症候群（PCOS）幾乎已成為現代女性的「隱形負擔」。 月經不來、體重增加、痘痘冒不停、甚至備孕屢屢受挫……

夏季流感

近來天氣又濕又熱，流感也跟著來襲。中醫認為，這時體內易生「濕熱」，病邪最易纏身。 養生首重清熱祛濕：可煮薏仁綠豆湯，或喝薄荷菊花茶，幫助身體散熱、利尿排濕。飲食務必清淡，少吃炸物與甜食，以免「火上加油」。出入冷氣房記得披件薄外套，保護頸後風池穴，別讓寒氣乘虛而入。 若感覺喉嚨癢、身體沉重，多按壓合谷穴（虎口）提振正氣。白天多補充溫水，傍晚趁雨歇時散步微微出汗，就能安然度過這段濕熱的流感高峰期。

針灸如何緩解腰背痛

腰背痛是現代都市人常見困擾。針灸透過刺激穴位調和氣血，是緩解腰背痛的有效自然療法。

冬季中醫養生秘訣：溫補陽氣，強健身體

中醫認為冬季是補腎藏精的最佳時機。掌握冬季養生之道，為全年健康打好根基。